Pilates

Tóthné Benkó Réka vagyok. Természetvédelmi mérnöki szakon végeztem, de mindig is a sport volt az életem. Válogatott vívó voltam, 4 éven át veretlen felnőtt magyar bajnok, és európa bajnoki bronzérmes.
Mikor az élsportot abbahagytam, olyan mozgásformát választottam, ami biztonságos, és hosszútávon fenntartható. Szerettem volna megosztani a mozgás örömét. Így jött az aerobik edzői, majd a személyi edzői és a pilates képzés a látóterembe. Több, mint 30 éves sportmúltra tekintek már vissza, de a legnagyobb öröm, amikor a vendégek arról számolnak be, hogy milyen nagy életminőségbeli javulást tapasztaltak az edzéseimtől.

Óráim rendszeres látogatásával egészségtudatosabbá válsz, nő az önbizalmad, javul a koordinációs képességed...egy életformát alakíthatsz ki.
Igyekszem folyamatosan megújulni, hiszen én sem akarok unatkozni, így soha nincs két egyforma órám. Nem hiszed? Próbáld ki ;)