Klasszikus és jazz balett Gödöllőn

A balett az a mozgásforma, amely a leghosszabb távon fizet vissza: megtanítja a testet egyenesen tartani, tudatosan mozogni és figyelni a részletekre. Óráinkon a klasszikus balett alapjait és a jazz balett szabadabb, zeneibb világát is megismered – a rúdgyakorlatok pontossága és a terem közepén végzett koreográfiák öröme együtt alkotja az órát.

Hogyan épül fel egy óra?

Bemelegítéssel és rúdgyakorlatokkal kezdünk: plié, tendu, battement – ezek adják a lábak erejét, a boka és a csípő mozgékonyságát, valamint a híres balettes testtartást. Ezt követik a terem közepén végzett gyakorlatok, az egyensúly- és forgásgyakorlatok, a jazz balett lendületesebb, modern zenére épülő kombinációi, végül a nyújtás. A gyakorlatokat mindig a csoport korához és szintjéhez igazítjuk.

Mit ad a balett a gyerekeknek?

A rendszeres balettóra a növekedésben lévő gyerek testtartását formálja a legjobban: erősíti a hát- és haskörnyéki izmokat, oldja a rossz üléstől eredő merevséget, fejleszti a ritmusérzéket, a térérzékelést és a koncentrációt. Emellett közösség is: a közös munka, a fellépésre készülés önbizalmat ad.

Felnőttként is el lehet kezdeni?

Igen – a balett nem csak gyerekeknek való. Felnőttként is remek választás, ha szeretnéd kiegyenesíteni a tartásodat, nyújtottabb, erősebb izmokat és kecsesebb mozgást szeretnél. Nem versenyre készülünk: a saját tempódban haladsz, és nem kell korábbi táncos múlt hozzá.

Mit hozz magaddal?

Kényelmes, testhez simuló ruhát (tornadressz vagy leggings és felső), balettcipőt vagy zoknit, és egy kulacs vizet. Ha még nincs balettcipő, az első órákra a zokni is megfelel – szívesen segítünk a választásban.